Plus d'une centaine d'exercices

Musculaires, auto-massage, accessoires, drainage, respirations... dont le but est de tonifier, raffermir, lisser, revitaliser le visage, re donner de l'éclat au teint, Dénouer des tensions, apprendre à mieux se connaitre:

en faisant le lien entres rides & émotions.

 

 

Nous proposons 2 formules 

La séance, individuelle

Personnalisée - 75min - 90€

Durant laquelle je vais animer des exercices sur-mesure à réaliser ensemble, pendant la séance, et à transmettre pour une routine autonome et adapté au quotidien. 

La séance collective, de 2 à 4 personnes maximum - 90min - 140€

Dont le but est avant tout de partager un moment convivial, déviant souvent sur du yoga du rire , mais aussi apportant des techniques faciles à mettre en place, et adaptées au théme, qui sera préalablement séléctionné par le groupe.  

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